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2009/02/04

コネタマ参加中:平日、何か運動してる?

してないね。見事に。何も。

だいたい女子供じゃあるまいし、エクササイズ(笑)なんてやってらんないよね。

なんて意味不明な強がりを見せたところで、必要性は感じてるんだよね。歳とってくるとさすがに肉が付きやすくなるというか。落ちにくくなるというか。

見た目はスリムでメタボ検診で胴囲を計測されたとしても余裕でクリアできる程には痩せているんだけど、体脂肪率がね、ヤバいかもしれない。

腹筋あたりなんかは筋肉が脂肪に置き換わっているような気もする。怖いので計ったことないけど体脂肪率で「肥満」に分類されたとしても不思議はない、かもしれない。

とはいうものの、早朝や夜に走ったりするのは面倒だし、道路は車の排気ガスとかがむしろ身体に悪いような気がする。この季節は寒いしね。
かといって、リスじゃあるまいしジムに通って景色もかわらない同じ場所を地道に走ったりするのもどうかと思うし。

家の中でぬくぬくと出来る運動があればやってもいいけどな?
なんて思ってるので、Wiiフィットには少なからず興味あり。

まぁ、その程度の覚悟だから続かないかもしれないんだけど、その時はゲーム機として使用すればいいかな?

そんなわけで、この機会にまず「Wii」の購入から検討してみますか(笑)



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